Neuer AcroYoga Kurs für Anfänger:innen ab 24.02.24

Um 19 Uhr findet der Kurs für Anfänger- und Mittelstufe statt. Hier könnt ihr jederzeit einsteigen, denn durch das gemischte Kurskonzept profitieren Anfänger davon, dass sie mit erfahreneren AcroYogis üben können und Fortgeschrittene können ihre Fähigkeiten erproben. Alle Übungen werden auf verschiedenen Levels angeboten, so dass Alle auf ihre Kosten kommen.

Für Neueinsteiger gibt es 10% Rabatt auf die 10erkarte. Diese ist 6 Monate gültig. Wenn ihr sie aber innerhalb von 3 Monaten aufbraucht, erhaltet ihr 20% Rabatt auf die nächste 10erkarte. Buchung. Rückfragen unter: acro.dresden@gmail.com

Ihr wolltet schon immer mal jemanden im Flieger tragen oder selbst ausprobieren wie es ist zu fliegen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für euch. Hier findet Physik und Hebelgesetzte ihre Anwendung, denn anders als oftmals angenommen, spielt Kraft nur eine untergeordnete Rolle. Mit Hilfe der richtigen Technik (=Anwendung der entsprechenden physikalischen Prinzipien) und etwas Körperspannung wird es bald kein Problem mehr sein selbst schwerere Personen "fliegen" zu lassen. Hinzu kommt das spannende Gefühl Kontrolle abzugeben und die Balance des eigenen oder fremden Körpers zu spüren.

Im Kurs wird besonders viel Wert auf Grundlagentechnik gelegt. Wohin muss ich meinen Fuß setzen? Wie muss ich mein Gewicht verlagern? Welche physikalischen Prinzipien muss ich beachten? Wie muss ich tragen, damit es für mich besonders kraftschonend ist? Worauf muss ich bei meiner Haltung achten?

Insofern kann der Kurs auch sinnvoll sein, wenn ihr bereits etwas Erfahrung habt, aber an eurer Technik arbeiten wollt. Eine schwierigere Variante für Fortgeschrittene ist immer möglich.

 Alle AcroYoga und Handstand Kurse im MaM sind flexibel besuchbar auf Punktekarte (6 Monate gültig), Zeitkarte oder einzeln