Whips und Pops in coole Flows verpackt! Wir arbeiten an unserer Technik für Whips, Pops und Whippops und bauen diese in coole Flows ein. Ihr solltet schon ein paar klassische Waschmaschinen, wie Ninja Star, 4-step, Ballerina usw beherrschen und sicher im Star und side star sein. Der Kurs findet jeden Di 20:30-22:00 statt, 10 Termine. Anmeldung  Alle Acro Yoga und Handstand Kurse im MaM sind flexibel besuchbar auf Punktekarte (6 Monate gültig), Zeitkarte oder einzeln wer seine

Handstand Grundlagentechnik. Schultern, Ellbogen, Handgelenke, Besonderheiten der Körperposition. In diesem Kurs geht es um physiologische und anatomische Grundlagen für den Handstand und auch Technik des Reinschwingens etc. Ideal für den Einstieg, sowohl wenn ihr schon selbständig am Handstand arbeitet, als auch wenn ihr komplett neu seid. Anmeldung unter: acro.dresden@gmail.com Im Anfängerkurs werdet ihr langsam an Umkehrhaltungen herangeführt, d.h. in Kopf- und Schultersta

Um 19 Uhr findet der Kurs für Anfänger- und Mittelstufe statt. Hier könnt ihr jederzeit einsteigen, denn durch das gemischte Kurskonzept profitieren Anfänger davon, dass sie mit erfahreneren AcroYogis üben können und Fortgeschrittene können ihre Fähigkeiten erproben. Alle Übungen werden auf verschiedenen Levels angeboten, so dass Alle auf ihre Kosten kommen. Für Neueinsteiger gibt es 10% Rabatt auf die 10erkarte. Diese ist 6 Monate gültig. Wenn ihr sie aber innerhalb von 3 Mo

A new fitness trend that will help you see the world from a different perspective Handstands have become increasingly popular in the...