• Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer (im weiteren TN) nimmt auf eigene Gefahr an den Kursen bei Lanena Acrobatics teil (Lanena Acrobatics übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Folgen bzgl. Covid/ Covidmaßnahmen)

• Jede/r TN ist eigenverantwortlich dafür, dass sie/er den Kurs gesund aufsucht

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§1 Abstand halten

o Zutritt und Verlassen des Gebäudes möglichst einzeln/ mit etwas Abstand vornehmen

• vor dem Kurs in der Umkleide/ im Gang mit Abstand zu den anderen TN warten

• zwischen den Teilnehmenden ist im Sportkurs (möglichst 1,5 m) Abstand zu halten

• Beim AcroYoga Abstand zwischen den Paaren, keine Partnerwechsel

• Generell erfolgen Korrekturen soweit möglich mündlich

• Hilfestellung erfolgt, nur wo dringend erforderlich, dazu arbeiten beim AcroYoga 2 Paare zusammen (keine Wechsel), beim Handstand 2 Teilnehmer

• sofern inhaltlich möglich werden Partnerübungen/ enger Kontakt zwischen den Teilnehmenden vermieden

• Möglichst bereits umgezogen erscheinen

• in den Umkleiden und Sanitäranlagen ist entsprechend Abstand zueinander zu halten

• WCs möglichst einzeln aufsuchen

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§2 Wechselzeiten/ Lüftung

• Zwischen den Sportkursen findet eine Pausenzeit von 5 Minuten statt, sodass die Teilnehmenden eines Kurses die Räumlichkeiten verlassen und die nachfolgenden Teilnehmer die Räumlichkeiten betreten können

• innerhalb der Wechselzeiten wird der Trainingsraum gelüftet

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§3 Zulassung Teilnehmer/ Teilnehmererfassung

• Die Teilnahme am Kurs ist nur zulässig, sofern dieser zuvor über Fitogram gebucht wurde

• Keine Begleitpersonen/ kein Zuschauen/ kein „Schnuppern“/ keine Teilnahme ohne Anmeldung

• sollte der Kurs ausgebucht sein oder leichte Erkältungssymptome bestehen ist eine Online-Teilnahme möglich

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§4 Gruppengröße

Für Handstandkurse sind maximal 14 Personen (5,5m²p.P.) und für AcroYoga Kurse maximal 8 Paare (9,75m²/Paar) zugelassen (inkl. Trainer); Berechnungsgrundlage ist das Abstandhalten von 1,5m → 1,5x1,5m pro TN = mind. 2,25 Quadratmeter p.P.; bei Paaren → 2x2m pro Paar = mind. 4 Quadratmeter; der Kursraum ist 78 Quadratmeter

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§5 Hygieneregeln

• Gründliches Hände waschen vor und nach dem Sportkurs 

• Sofern vorhanden, können die TN eigene Matten mitbringen; alternativ für Trainingseinheiten auf der Matte eigene Unterlage mitbringen (z.B. Badetuch, Handtuch)

• Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes ist während des Sporttreibens nicht erforderlich. Ein Mund-Nasen-Schutzes sollte dann getragen werden, wenn die Einhaltung der Abstände nicht möglich ist

• Husten und Niesen in die Armbeuge